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刮痧拍打手臂,以多少次为宜呢??

1、背部手臂常规刮痧，颈部是关隘重点刮 脊柱第八节以下重点 京门穴重点 膝下排毒，胫骨重点 锁骨，胸腺，两肋，腹股沟 磨脚上太溪复溜补肾气、申脉照海补一身之气、冲脉公孙穴补虚、太白穴补脾气。

2、大腿环形刮 肝胆肾经刺激 Step1 双手各持1支刮痧梳，从大腿侧边经过大腿上方交叉斜刮。Step2 膝盖往上刮到大腿根部，重复3~5分钟，也可左右分别刮，2小时后可再刮1至2次。

3、操作者需根据病情的严重程度，灵活掌握刮拭部位的多少，一般一次选择35个部位为宜。时间间隔 第二次刮拭与前次刮拭的时间间隔，应在前次刮拭的皮肤无明显痛感或痧疹基本消退后再进行。

4、刮痧对感冒有效，特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。感冒流行期，可用平补平泻法刮拭足三里，每日一次，可有较好的预防效果。刮痧后，应多饮热水，以助发汗退热。

5、刮痧方向是从前到后，尽量用自己能承受的最大力刮，刮到肩关节处微微发红为止。每晚睡觉前刮一次，坚持一个月就有明显的效果。下面就开始具体的刮痧瘦手臂教程吧。

手臂内侧和大腿内侧有紫红色的条纹怎么回事

考虑是妊娠纹 部位：腹部最常见，也可能出现在大腿内外侧、手臂、胸部、后腰部等处。起因：妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂引起的。

这可能性是萎缩纹。由于肥胖，妊娠，服用大量激素药致弹力纤维断裂所引起 萎缩纹不必处理，对身体没有任何影响。

大腿内侧红色的条纹一般是膨胀纹，也叫萎缩纹。

考虑下肢静脉曲张，大腿内侧有紫红色的毛细血管是有毛细血管扩张症的情况或有血小板减少的情况引起的。或由于局部有损伤的情况的。 建议到专业的医院做相关检查的。确诊疾病了进行治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。